Schaka679- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

2167 ккал

Жир: 113,31г | Белк: 75,20г | Углев: 208,27г. Завтрак: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Orangen, Alnatura Kokos Mango Maracuja Vegan, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Sellerie, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Обед: Maryland Snack Nüsse Ungarisch Style, Pfannkuchen. Ужин: Simply V Veganer Reibegenuss, Baby-Spinat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Datteltomaten, Avocado, Aldi Hummus Pikant, Goldähren Mehrkorn Wraps Vegan, Gemüsekuchen. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса