wonnie85- Журнал, 11 мар 23

Nächster Meilenstein geschafft. Insgesamt ist nun die Hälfte der Abnahme geschafft!
Das lässt mich positiv in Zukunft schauen, das der Rest auch noch klappt.

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг.    Еще предстоит сделать: 7,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1944 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 51,91г | Углев: 200,89г.   Обед: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Iglo Fischstäbchen. Ужин: Develey Pommes Sauce, Bördegold Pommes Frites, Ikea Hot Dog. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen, Flensburger Radler, Kathi Papageienkuchen, Roter Tafelwein. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...