lineeel- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот что мы имеем натощак после посещения уборной.

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

894 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 100,54г | Углев: 55,18г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Русский аппетит Хреновина, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Кижуч на Пару. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса