Schaka679- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1499 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 54,04г | Углев: 172,51г. Завтрак: Alnatura Kakaonibs, Zimt, Banane, Alnatura Sojajoghurt Natur, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Обед: Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Taifun Räuchertofu Klassik, Spiegelei, Bratkartoffeln, Rote Beete. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса