Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mangomadness92
Журнал
09 мар 23
mangomadness92- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя mangomadness92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
41,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1353 ккал
Жир: 51,77г | Белк: 76,16г | Углев: 144,46г.
Обед:
Mantelit, Pirkka Pakastepinaatti, Knorr Kasvisliemikuutio, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit, Kukkakaali, Parsakaali.
Ужин:
Castelli Parmigiano Reggiano, Tomaattipyre, Sipulit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Mutti Paseerattu Tomaatti, Barilla Spaghetti.
Перекус/Другое:
Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mantelit, Päärynät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mangomadness92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю