mangomadness92- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

107,9 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1177 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 80,43г | Углев: 108,74г. Обед: Kikkoman Soijakastike, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Keitetty Kananmuna, Järvikylä Ruohosipuli, Porkkanat, Rainbow Sweet Chili Sauce, Kurkku. Ужин: Kaali, Knorr Lihaliemikuutio, Parsakaali, Valio Mehevä Pastavuoka. Перекус/Другое: Nick's Nougat Swirl Jäätelö, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Oululainen Reissumies, Mantelit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса