Nicky111- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

990 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 64,33г | Углев: 98,19г. Завтрак: Royale Strawberries & Cream Flavoured Full Cream Yoghurt , Egg. Обед: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread. Перекус/Другое: Woolworths Naartjies, Future Life High Protein Lite Bar, Bananas, Nescafe Cappuccino. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 08 мар 23

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса