trickiernikki12- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя trickiernikki12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling great, blood sugars normal with last 2 blood draws

124,7 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

1851 ккал

Жир: 138,16г | Белк: 128,26г | Углев: 5,98г. Завтрак: Cooked Egg White, Land O'Lakes Salted Butter, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Land O'Lakes Salted Butter, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Clear American Flavored Sparkling Water Watermelon. Обед: Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds), French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Coffee (Brewed From Grounds), Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Great Value Broccoli Florets, Land O'Lakes Salted Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Nice drop!

09 янв 15 написано членом: CatHerder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trickiernikki12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trickiernikki12- Журнал, 08 янв 15

Оставить свой Комментарий

trickiernikki12-Изменение Веса