mangomadness92- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

108,3 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1856 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 82,22г | Углев: 216,20г. Обед: Vihreä Tee, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Parsakaali, Barilla Penne Rigate, Valio Arki Ruokakerma 10%, Kanafilee, Rainbow Pesto Alla Genovese. Ужин: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Kantolan Cream Cracker, Oliiviöljy, Coriander&Co Kevätkääryle Kasvis-Kana, Tesco Tempura King Prawns, Järvikylä Ruohosipuli, Maggi Kanaliemikuutio, Keitetty Kananmuna, Miyata Udon Noodles . Перекус/Другое: Mantelit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Oululainen Reissumies, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса