chubby cheeks- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1364 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 35,82г | Углев: 215,76г. Завтрак: Japanese Sweet Potato, Coffee, Specially Selected Raw Honey, Great Value Half & Half. Обед: Cedarlane Natural Foods Eggplant Parmesan, Cheese Pizza. Ужин: DiGiorno Stromboli, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Great Value Chocolate Creme Wafer Cookies, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). подробнее ...

3209 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса