Nataly_Lk- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Nataly_Lk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2755 ккал

Жир: 123,27г | Белк: 109,32г | Углев: 296,50г. Завтрак: Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сочник с Творогом, Кофе, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Обед: Блины на Молоке, Помидоры, Салат Айсберг, Егорьевская Фабрика Колбаса Московская , Рузком Суп Гороховый с Мясом, ВкусВилл Суп Гороховый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белая Дача Зелень. Ужин: Бон Пари Кислые Червячки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Перекус/Другое: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сэн Сой Нори, Ritter Sport Малиновый Десерт с Розой. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataly_Lk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataly_Lk- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Nataly_Lk-Изменение Веса