Beachken- Журнал, 05 сен 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keeping track of everything eaten and exercising everyday makes a big difference.

86,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2009:

2257 ккал

Жир: 85,46г | Белк: 109,84г | Углев: 274,02г. Завтрак: Milk (Nonfat), oatmeal. Обед: banana, Whole Wheat Pancakes. Ужин: salad, salad dressing, hamburger. Перекус/Другое: water melon. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Great job buddy.

05 сен 09 написано членом: Pking

Absolutely!

05 сен 09 написано членом: information


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 05 сен 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса