mangomadness92- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1636 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 106,19г | Углев: 154,98г. Обед: Fazer Patonki, Granarolo Parmigiano Reggiano, Tomaattipyre, Dolmio Vaaleakastike Juustolla, Rainbow Lasagnelevyt, Mutti Paseerattu Tomaatti, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Sipulit. Ужин: Valio Kermaviili Dippi American, Pringles Tortilla Chips Original, Rainbow Makea Maissi, Subway Hunajasinappi, Subway Tuplasuklaa Cookie, Subway Kananrinta Salaatti. Перекус/Другое: Fuku Salmon Set, Mantelit. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса