Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonnie85
Журнал
04 мар 23
wonnie85- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя wonnie85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gewicht stagniert seit einer Woche. Also mal eben Maß 📏 genommen.
Entwicklung seit Anfang Januar
✅ Bauch von 86cm auf 81 cm 😳
✅ Taille von 76cm auf 73 cm
✅ Hüfte von 106cm auf 104 cm
Weiter gehts.
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1893 ккал
Жир: 37,55г | Белк: 117,45г | Углев: 210,16г.
Завтрак:
Kirschmarmelade, Du darfst Leichte Butter, Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi Brötchen, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark.
Обед:
Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili.
Перекус/Другое:
More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Milbona High Protein Quarkriegel, Roter Tafelwein.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍
04 мар 23 написано членом:
ines-h
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonnie85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю