isadepoisdos30- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя isadepoisdos30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem de manhã, em jejum e depois de usar o banheiro.

141 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

751 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 56,20г | Углев: 87,92г. Завтрак: Tourinho Manteiga, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Lacticínios Szura Ltda Queijo Mussarela, Café. Обед: Camil Arroz Integral Cozido, Tirol Leite Semidesnatado, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Peito de Frango. Перекус/Другое: Banana Prata, Banana Nanica. подробнее ...

3958 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadepoisdos30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadepoisdos30- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

isadepoisdos30-Изменение Веса