zmeyka2007- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1136 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 148,63г | Углев: 51,78г. Завтрак: Вкусвилл Творог Безлактозный Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Ужин: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Птицефабрика Северная Желудки Куриные. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса