|
Sul corpo non li vedo, ma la bilancia dice così e ci fidiamo.
Ci sta, perché ho sbandato mooolto negli ultimi giorni, mi son mossa poco e ho abbandonato le buone abitudini.
Niente, si riprende.
|
81,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1653 ккал
|
Жир: 83,00г | Белк: 74,73г | Углев: 157,69г.
Завтрак: Kinder Kinder Joy, zucchero di canna, caffè. Обед: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Grana Padano Grana Padano, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Esselunga Lenticchie, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Ужин: Coop Tarallini Pugliesi, Finocchio Crudo, Il Pane Fresco Pane ai 5 Cereali e Semi Affettato, Mela, Succo d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Перекус/Другое: Gran Casale Grana Padano, Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Ferrero Duplo Nocciolato, Tè (Infuso), Mandorle. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
01 мар 23 написано членом: p*rita
|
Eh, non ho segnato il peso giorno per giorno, ma più o meno stiamo lì.
01 мар 23 написано членом: ClaudiaSpezia
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ClaudiaSpezia-Изменение Веса
|
