annakahouse- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1758 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 113,31г | Углев: 200,87г. Завтрак: Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом , Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви, Fitcorn Клетчатка Топинамбура , Вкусвилл Зефир Воздушный, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Мясновъ Творог Обезжиренный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса