isohume- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

1442 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 64,06г | Углев: 134,27г. Завтрак: Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Whole Wheat Bread, Half and Half Cream. Обед: Quesadilla with Meat and Cheese. Ужин: Quesadilla with Meat and Cheese. Перекус/Другое: Potato Chips, 7-Eleven Peanut Butter Cookies, Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса