Rafidis- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя Rafidis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1302 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 67,71г | Углев: 135,13г. Обед: Sococo Água de Coco (200ml), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Xadrez. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Light, Seven Boys Bisnaguinha. Перекус/Другое: Nestlé Bombom Prestígio , Relva Verde Uva Passa Preta, Uvas-Passas (sem Sementes), Integralmedica Barra de Proteína, Açúcar, Café (Infusão). подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafidis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafidis- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rafidis-Изменение Веса