Mikhailov Alexandr- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1694 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 140,95г | Углев: 191,59г. Завтрак: Liebendorf Сыр Тильзитер, Вологодское Льняное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Гречка. Обед: Вологодское Льняное Масло , Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Ужин: Сарафаново Био Творог Клубника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Muscle Tech Nitro Tech. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса