RJTHEO- Журнал, 24 фев 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁

104,1 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2023:

1967 ккал

Жир: 78,57г | Белк: 203,95г | Углев: 105,64г. Завтрак: Weider Premium Whey Chocolate-Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Обед: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Zwiebeln, Knoblauch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Kaisergemüse . Ужин: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Geflügel-Wiener. Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 24 фев 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса