Alendralar- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя Alendralar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1275 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 76,58г | Углев: 147,41г. Завтрак: Fairlife Chocolate Whole Milk. Обед: Flour and Water Gravy, Roasted Potato. Ужин: Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich, Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Работа - 8 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alendralar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alendralar- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alendralar-Изменение Веса