mangomadness92- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

109,4 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1753 ккал

Жир: 70,31г | Белк: 94,20г | Углев: 184,88г. Обед: Santa Maria Asian Wok Teriyaki & Sesame Oil, Jyväbroiler Broileripekoni, Hellmann's Majoneesi, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kaali, Rypsiöljy, Keitetty Kananmuna. Ужин: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala, Knorr Lihaliemikuutio, Sipulit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kaali. Перекус/Другое: Fuku Salmon Set, Mantelit, Porokylän Ruisjälkkäri, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Vehnälese, Päärynät, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса