annakahouse- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1763 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 114,35г | Углев: 183,56г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом , Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко . Обед: ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Мясновъ Стейк Баттерфляй, ВкусВилл Масло Гхи. Ужин: Гречка, Вкусвилл Зефир Воздушный, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Protein Rex Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса