Samaddhhi- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

2355 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 219,02г | Углев: 144,17г. Завтрак: Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Kalo Greek Yoghurt, All-Bran Wheat Flakes, Bananas, Berries, Milk. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef, Chicken Meat . Ужин: Cooked Broccoli (from Fresh), Beef. Перекус/Другое: Nothing Naughty Raspberry Protein Bar, Nothing Naughty Espresso Protein Bar, Apples , Musashi Dark Choc Mint Protein Bar . подробнее ...

2889 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса