RJTHEO- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬇️

104,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

1375 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 114,13г | Углев: 142,96г. Завтрак: Banane. Обед: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Basmati-Reis (Gekocht), Netto Tomatenmark, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Aldi Rote Paprika. Ужин: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Geflügel-Wiener, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Перекус/Другое: ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, Weider Premium EAA Zero. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса