2020165goal- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя 2020165goal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1885 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 84,98г | Углев: 255,12г. Завтрак: Snak Club Sunflower Kernels, Cantaloupe Melons, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Bananas, Cuties Mandarin Orange. Обед: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Green String Beans. Ужин: Oil Popped White Popcorn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Hannaford Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Parmesan Cheese (Shredded), Equate Nutritional Shake - Chocolate. подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck ✔️🍀💪🏼

20 фев 23 написано членом: onderwegnaar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2020165goal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2020165goal- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

2020165goal-Изменение Веса