mangomadness92- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

109,8 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1745 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 56,19г | Углев: 250,93г. Обед: Sipulit, Barilla Penne Rigate, Mutti Paseerattu Tomaatti, Castelli Parmigiano Reggiano, Rainbow Pekonisuikaleet, Valkosipuli. Ужин: Pakasteherneet, Rainbow Jasmiini Riisi, Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Parsakaali, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Rainbow Punainen Currytahna, Pirkka Kookosmaito, Bataatti. Перекус/Другое: Fazer Dallaspulla, Kuusamon Gouda, Pensasmustikka, Oululainen Jälkiuunipala, Päärynät, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса