88elizabethcady88- Журнал, 05 июл 11

I knew this week might be a small step back as to weight loss, but I really enjoyed a good break from counting every ding-dang little thing I ate. Even though this is a lifestyle choice, a little vacation now and then won't kill me. It will, however, mean I have to be nice and serious about watching my diet when the party is over.

73,6 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг.    Еще предстоит сделать: 16,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1548 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 89,33г | Углев: 160,94г.   Завтрак: tomatoes, multivitamin, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. Обед: chunky chicken noodle soup, hershey's caramel, tap water. Ужин: tap water, chicken caesar grilled flatbread. Перекус/Другое: baby carrots, semisweet, cheddar cheese, shortbread cookie, salsa, tostitos. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Танцевать (Кадриль) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...