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Succede circa una volta all'anno, credo da sempre. Il ciclo sballa, fa quello che vuole e mi trovo alle prese con le poco simpatiche amiche per due volte nel giro di pochissimo. E questo è quel periodo: ormoni sballati, sbalzi d'umore, pensieri tetri, dolori etc... Spero almeno che duri poco. Ah, ovviamente mangio anche male, troppo e sbilanciato, soprattutto se sono fuori casa. Quando cucino, cerco di farlo al meglio. La prossima settimana avrò un po' da fare e spero che questo mi distragga dal pensiero del cibo. (In foto: avatar del Wizarding World, creato in un sano momento di cazzeggio. Non poteva mancare, ovviamente, il cibo. 😁)
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80,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1268 ккал
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Жир: 64,21г | Белк: 43,93г | Углев: 136,37г.
Завтрак: Life Granella di Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Обед: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Welless Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Kiwi, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Ужин: Coop Crostini per Zuppe e Insalate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Osella Primosale, Pere. Перекус/Другое: Tè (Infuso). подробнее ...
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Потеряно 0,2 кг за Неделю
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ClaudiaSpezia-Изменение Веса
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