lastisbest- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1325 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 124,04г | Углев: 114,59г. Завтрак: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, 1% Fat Milk. Обед: Perdue Boneless Chicken Breast, Fruit Salad. Ужин: Private Selection Mixed Fruit, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Olive Oil, Perdue Boneless Chicken Breast, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Quest Protein Chips Loaded Taco, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса