annakahouse- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

1734 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 111,04г | Углев: 179,82г. Завтрак: Семушка Изюм Узбекский Черный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи. Обед: Ашан Киви, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Ужин: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пекинская Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса