mandp2012- Журнал, 05 июл 11

Параметры Пользователя mandp2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2011

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2011:

1553 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 79,21г | Углев: 169,10г. Завтрак: Aria Women's Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Banana, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: French Fries (Small), turkey melt. Ужин: Organic Pumpkin Seeds, Lighten Up Honey Mustard Dressing, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kidney Beans (Canned), Garbanzo Beans, Mixed Salad Greens, Alfalfa Sprouts. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandp2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandp2012- Журнал, 05 июл 11

Оставить свой Комментарий

mandp2012-Изменение Веса