Beachken- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holiday eating has got to stop.

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

2615 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 129,30г | Углев: 306,79г. Завтрак: Blackberries, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Eating Right Meatball & Mozzarella Stuffed Sandwich, Cantaloupe Melons. Ужин: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas, HoneyBaked Cornbread Dressing, Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine, Beer, Blackberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Теннис - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 30 дек 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса