Ellallaalaa- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Ellallaalaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

JEE!! WAU!! Hyvä minä! Siis tää on niin uskomatonta 🤩🥳 Viime vuonna painavimmillani olin yli 83 kiloa. Ihan kreisiä miten vuodessa voi asiat muuttua. Peilikuva todellakin alkaa näyttää erilaiselta! Mites muuten kiinnostaisko teitä nähdä progress kuvia? Jos nyt niitä edes uskallan laittaa tänne. Pohdin vielä.

68,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

2040 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 152,76г | Углев: 201,10г. Завтрак: Lidl Kaurasydän, Vemondo Organic Tofu Smoked, Kania Majoneesi 30%, Lidl Luomu Ruispala 100%, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Обед: Lehtikaalisalaatti. Ужин: Rainbow Hunaja, Kotimaista Mustikka, Lidl Vadelma, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Tonnikalasalaatti. Перекус/Другое: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Piltti Mangoa, Hirvelän Kaura Kuitunen, Arla Ingman Viili, X-Tra Maitosuklaa, Rainbow Hunaja. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Mahtavaa! 🥳👏

16 фев 23 написано членом: Fiilis10

Mieletöntä! Hyvä sinä 💪💪

16 фев 23 написано членом: SaijaN78

Hienoa!!! 💪🎉 Ja tottakai, laita ihmeessä kuvat ja voihan sen poistaa sitten vaikka parin päivän päästä, jos siltä tuntuu!

18 фев 23 написано членом: wadelma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellallaalaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellallaalaa- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ellallaalaa-Изменение Веса