Stereo2021- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1722 ккал

Жир: 95,82г | Белк: 130,55г | Углев: 85,59г. Завтрак: 6 Соток Огурцы Маринованные, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хорошее Дело Ленивые Голубцы. Обед: Огурец (с Кожурой), Кукурузная Каша, Запеченная или Жареная Камбала. Ужин: Сытый Кот Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Вайт Коконат Баттер Флейкс" (Shoko White Coconut Butter Flakes). Перекус/Другое: Сушки, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Вайт Коконат Баттер Флейкс" (Shoko White Coconut Butter Flakes), Савушкин Продукт Творог 1%, MVL Изолят Соевого Белка, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса