Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
15 фев 23
lastisbest- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
1347 ккал
Жир: 65,53г | Белк: 104,24г | Углев: 96,95г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar.
Обед:
Grapes, Fisher Dry Roasted Peanuts, Great Value Chicken Patty.
Ужин:
Cabbage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ore-Ida Sweet Potato Fries.
Перекус/Другое:
Iconic Grass Fed Protein Drink, Atkins Snack Lemon Bar, Apples, Glucerna hunger smart powder, Grapefruit.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю