mangomadness92- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

110,8 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1522 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 68,99г | Углев: 184,63г. Обед: Klementiinit, Rainbow Osterikastike, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Kikkoman Soijakastike, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Blue Dragon Sweet & Sour Wok Sauce, Kanafilee, Paprika, Kesäkurpitsa. Ужин: Porkkanat, Apetit Kasvispihvit, Arla Creme Fraiche 28%, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Sitruunamehu (Pullotettu), Sinappi. Перекус/Другое: Taffel Juustosnacks, Kikkoman Soijakastike, Fuku Sushilajitelma 9 Kpl. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса