cindylynnwho- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not a huge loss but I’ll take it

62,0 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1483 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 73,39г | Углев: 160,71г. Завтрак: Girl Scout Cookies Tagalongs, Icelandic Provisions Cold Brew Coffee Extra Creamy Skyr, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Original, Vibrant Health Green Vibrance, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Baguette, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. Ужин: Whole Foods Market Turkey Sandwich . Перекус/Другое: Icelandic Provisions Blueberry with Billberry Skyr, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Athletic Brewing Co. Upside Dawn. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Йога - 18 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса