annakahouse- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя annakahouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1689 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 111,18г | Углев: 178,25г. Завтрак: DopDrops Миндальная Паста, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Мясновъ Творог Обезжиренный, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Alpro Кокосовое Молоко , Правильное Решение Рис Круглозерный Шлифованный. Обед: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Ужин: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Руккола, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annakahouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annakahouse- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

annakahouse-Изменение Веса