Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
28 дек 14
Litvinov Max- Журнал, 28 дек 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2014
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2014:
2350 ккал
Жир: 74,80г | Белк: 175,03г | Углев: 235,88г.
Завтрак:
Grove Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Банан, Салат Цезарь с Курицей, Роллы Филадельфия.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю