Mruslana- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Mruslana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1411 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 122,34г | Углев: 115,99г. Завтрак: Савушкин Хуторок Творог 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Петелинка Крылья Куриные. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate без Вкуса, Вкуснотеево Кефир 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mruslana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mruslana- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Mruslana-Изменение Веса