Mruslana - Пользователь

Mruslana

Присоединился Май 2013

Публикации

567

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

61,8 кг

Потеряно до сих пор: 6,5 кг

Текущий вес

68,3 кг
Исполнение: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Желанный вес

62 кг

Еще предстоит сделать: 6,3 кг

Mruslana-Изменение Веса

	Наталия Пчелка
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	mpodkorytova
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Ju_letta_
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 37ккал | Жир: 0,67г | Углев: 4,45г | Белк: 3,39г

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Калории: 58ккал | Жир: 0,88г | Углев: 9,66г | Белк: 3,06г

Очень вкусный супчик.

Калории: 196ккал | Жир: 9,80г | Углев: 24,08г | Белк: 5,14г

Очень сочный и хрустящий салат.

Калории: 143ккал | Жир: 1,17г | Углев: 28,42г | Белк: 7,10г

Это очень вкусно.

Калории: 274ккал | Жир: 7,29г | Углев: 23,58г | Белк: 28,78г

Творожная запеканка без масла, манки и муки.

	Гречка
	Кефир 1,5%
	Томаты Вяленые
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Беговая Дорожка
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)