RJTHEO- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Farbwechsel 👍

106,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2361 ккал

Жир: 96,19г | Белк: 164,87г | Углев: 209,74г. Завтрак: Banane, Weider Premium Whey Chocolate-Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Обед: Rispentomaten, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. Ужин: Dulano Geflügel-Salami, Dr. Oetker Marmor Kuchen. Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Aldi Laugenbrezel, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса