inzhektor- Журнал, 27 дек 14

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2014

81,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2014:

2490 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 129,67г | Углев: 333,78г. Завтрак: Сдобная Особа Завитушка, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Каждый День Пшено, Кофе, Сахарный Песок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Dymatize Креатин. Обед: Гречка, Pure Protein Whey Protein, Банан, Snickers Батончик. Ужин: Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 27 дек 14

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса