mangomadness92- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

111,4 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1417 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 52,80г | Углев: 143,70г. Обед: Arla Ingman Voi, Mutti Tomaattipyree, Kotimaista Kuohukerma, Kotimaista Uunilenkki, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Kikkoman Soijakastike, Hellmann's Majoneesi, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Calvo Tonnikalaa Vedessä, Kesäkurpitsa. Перекус/Другое: Fazer Aurajuustopatonki, Pirkka Vaahterasiirappi, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Fazer Aurajuustopatonki. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса