Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JohnZerne
Журнал
11 фев 23
JohnZerne- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя JohnZerne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
1645 ккал
Жир: 73,65г | Белк: 69,50г | Углев: 200,12г.
Завтрак:
Cabo Fresh Guacamole, Marketside Fresh Garden Salsa, Lactaid Sour Cream, Mexican Tater Tots Casserole.
Обед:
Pineapple , Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic.
Ужин:
Peanut Butter, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Schmidt 647 Wheat Bread, White Bean Stew.
Перекус/Другое:
Lactaid Chocolate Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great!
11 фев 23 написано членом:
-MorticiaAddams
YES 👏🏼 Run with the momentum!!!
11 фев 23 написано членом:
JustBananas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JohnZerne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю