Samaddhhi- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2722 ккал

Жир: 102,87г | Белк: 177,29г | Углев: 265,19г. Завтрак: Kalo Greek Yoghurt, All-Bran Wheat Flakes, Bananas, Berries, Milk. Обед: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Leader Brand Classic Coleslaw, Mainland Creamy Feta, Spinach , Egg (Whole). Ужин: Green String Beans, Carrots , Cooked Green Peas (from Frozen), Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) . Перекус/Другое: Musashi Protein Crisp Choc Peanut, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Pascall Fruit Burst, Tip Top Ice Cream Vanilla, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса