RJTHEO- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

107,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1428 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 124,60г | Углев: 99,46г. Завтрак: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: REWE Garten Snacksalat, Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ja! Schmelzkäse mit Chester. Перекус/Другое: Energy Balls, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса